怎么样控制脂肪肝的饮食

男，35岁 2019-02-03

病情描述：我现在比较胖，去医院体检的时候被查出来有脂肪肝，我想问问脂肪肝患者该怎么控制饮食？

马莉副主任医师 肝病科宁波市第二医院三甲

脂肪肝原因很多，首先需明确脂肪肝的原因，如果是饮酒引起酒精性脂肪肝首选戒酒，如果是生活方式问题，可考虑调整你的生活方式，如多运动，不要长久坐位，适度走动。像你这样比较胖的就是属于营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，调整饮食结构，不吃或尽量少吃动物内脏、无鳞的鱼类（如鳗鱼、带鱼）、蛋黄、蟹黄等，不吃或尽量少吃甜食（包括含糖饮料）。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，加强体育锻炼。

2019-02-03

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患有中度脂肪肝饮食上如何控制

马莉副主任医师宁波市第二医院

饮食上要注意戒烟戒酒，饮食控制、荤菜搭配、总量控制、避免油腻食物、避免高脂肪食物

得了脂肪肝要如控制？

马莉副主任医师宁波市第二医院

脂肪肝是指由于各种原因导致肝细胞脂肪过多积累而引起的病理变化，轻度病例无症状，一

中度脂肪肝饮食需要如何控制？

马莉副主任医师宁波市第二医院

中度脂肪肝患者的饮食预防不能摄入鱼、鸡蛋等大量富含蛋白质的食物，不能吃大量高糖食

脂肪肝怎么控制