怎样控制脂肪肝人的饮食?

男,36岁 2019-02-12

病情描述:我肥成那个样子,尽管一直晚上不吃饭进行减肥,也没见瘦,前两天老妈让检查身体,果然有脂肪肝,怎样控制脂肪肝人的饮食?

脂肪肝现代社会的人群比较多见,由于过多的油腻饮食,缺少运动造成,脂肪肝的病人,少吃油腻的事物,多运动,多合适,多吃青菜类,平时避免熬夜劳劳累、疲乏。脂肪肝病人少吃猪肉、牛肉食物,补充足量的维生素,像含糖量低的芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜等新鲜蔬菜、瓜果中含维生素较多,可以食用葱、蒜、姜、辣椒等“四辣”,但不能多吃;每天摄人的盐 量以5 - 6克为限。最后,晚饭应该少吃点,临睡前切忌加餐。降脂的食物有小米、燕麦等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发菜以及菜花等 绿色新鲜蔬菜,这些食物可以促进磷脂的合成,协助肝脏脂肪代谢。

2019-02-12

相关问答

患有中度脂肪肝饮食上如何控制

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

饮食上要注意戒烟戒酒,饮食控制、荤菜搭配、总量控制、避免油腻食物、避免高脂肪食物

得了脂肪肝要如控制?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝是指由于各种原因导致肝细胞脂肪过多积累而引起的病理变化,轻度病例无症状,一

怎么样控制脂肪肝的饮食

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝原因很多, 首先需明确脂肪肝的原因 ,如果是饮酒引起酒精性脂肪肝首选戒酒

中度脂肪肝饮食需要如何控制?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

中度脂肪肝患者的饮食预防不能摄入鱼、鸡蛋等大量富含蛋白质的食物,不能吃大量高糖食

脂肪肝怎么控制

安勇 主任医师  山东省千佛山医院

脂肪肝可以从以下几个方面来控制:1.如果没有出现明显的不适,患者不需要进行特殊

脂肪肝患者应该如何控制饮食?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

脂肪肝就是脂肪的摄入,超过肝细胞的代谢能力,从而出现脂肪细胞在肝脏内蓄积,影响

脂肪肝需要控制什么饮食

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

随着物质生活条件的改善,高营养饮食、过量脂肪摄入、饮酒、暴饮暴食等,将导致高脂肪

怎么样控制脂肪肝?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。症状是经常有疲乏感,中、

怎样才能有效控制脂肪肝

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

第一点是应该养成良好良好的饮食习惯,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋

有脂肪肝趋势怎么控制

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝趋势需要服用调脂药物、戒烟戒酒、高蛋白低脂饮食、定期复查肝脏超声检查及血液

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据