产后乳房胀痛如何疏通

2025-01-06

产后乳房胀痛可通过多种方法疏通。

可以让宝宝多吸吮乳头,这能有效刺激乳汁排出,缓解胀痛。还可进行乳房按摩,从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩、推挤,帮助疏通乳腺管。热敷也是不错的办法,用温热的毛巾敷在乳房上,能促进血液循环,减轻胀痛感。若胀痛严重,可在医生指导下使用吸奶器将多余乳汁吸出。

按摩时力度要适中,避免过度用力损伤乳房。热敷温度不宜过高,防止烫伤皮肤。同时,要保持乳头清洁,防止感染。若胀痛持续不缓解或伴有发热等异常症状,应及时就医。

2025-01-06

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