经期前总是便秘如何改善

女,23岁 2021-04-26

病情描述:我每次在快来月经之前都会出现便秘的情况,我一直不知道应该如何改善,所以想问问经期前总是便秘如何改善?

经期前总是便秘,可以通过调理饮食来帮助改善。

出现了便秘的情况时,首先要注意调节饮食,要少吃太油腻辛辣的食物,否则会加重便秘。可以选择吃一些富含各种纤维素的水果蔬菜,比如猕猴桃、香蕉、苹果、菠菜、芹菜等,它们具有一定的润肠通便功效。

平时也要注意多喝水,可以喝温开水,也可以喝适量的蜂蜜水,对改善便秘都是有好处的。

2021-04-28

相关问答

如何改善长期便秘的症状?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你的描述,你长期便秘的原因可能是因为饮食生活导致的习惯性便秘。主要的改善方法

例假前总是便秘怎么回事

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

例假前总是便秘考虑是内分泌失调引起的,也可能是经期前紧张综合征导致的,另外还与饮

如何改善长期便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

长期便秘可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行改善,比如香蕉或者火龙果等,也可以通过

来月经前总是便秘什么原因

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来月经前总是便秘有可能是精神因素、不良饮食习惯导致。1.精神因素:如果在来月经

月经期便秘可以吃火龙果改善吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

月经期便秘可以吃火龙果改善。火龙果富含膳食纤维和水分,有助于促进肠道蠕动,缓解便

经期前的综合症如何改善

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

经期前综合症是指妇女在月经期前7~14天出现头痛、乳房胀痛、疲劳、全身乏力、烦躁

如何改善长期便秘?便秘吃什么食物好?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘的患者可以通过口服药物来进行改善,每天吃一定量的蔬菜和水果,早晚空腹吃一个苹

经期前便秘严重怎样改善

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

月经前便秘严重建议可以每晚睡觉前吃一些苹果和香蕉,晨起以后,空腹喝一杯蜂蜜水和凉

改善便秘如何饮食

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

改善便秘需要保持饮食清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃油腻或者是辛辣刺激性的食

如何改善便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

改善便秘通常可以多吃一些香蕉和火龙果进行改善,这两种水果里面含有丰富的纤维素,能

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据