如何改善便秘

女,29岁 2021-06-30

病情描述:我最近这段时间总是出现便秘的现象,一直得不到改善,所以想咨询一下,请问如何改善便秘?

改善便秘通常可以多吃一些香蕉和火龙果进行改善,这两种水果里面含有丰富的纤维素,能够起到促进肠蠕动的作用,如果是肠道菌群失调的原因,也可以配合专业的医生服用益生菌进行调理。

便秘一般是经常吃辛辣刺激性食物,引起上火导致的,另外和胃肠道功能紊乱或者消化不良也有一定的关系。

在日常生活中要多喝水,避免吃辛辣的食物。

2021-07-02

相关问答

如何能改善便秘症状

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

出现便秘症状的明显,说明胃肠功能减弱。建议以脐带为中心,顺时针按摩,坚持每天按摩

孕妇如何改善便秘

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

由于孕妇的体质比较特殊,不能够随意用药,所以一般通过饮食改善便秘,在饮食上可以多

如何调理肠胃改善便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以从以下几个方面来调理肠胃,达到改善便秘的效果:1、如果便秘的程度不是特别严

如何改善长期便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

长期便秘可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行改善,比如香蕉或者火龙果等,也可以通过

如何才能改善便秘?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘是一种常见而复杂的临床症状,而不是一种疾病。主要是指排便次数减少、大便量减少

如何改善宝宝便秘

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

改善宝宝的便秘,可以通过让宝宝少量多餐,因为宝宝的胃的容量较小,所以如果吃比较大

肺炎后便秘如何改善

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

肺炎后便秘,可以积极调节饮食结构,必要时也可以应用药物来改善。肺炎患者出现便秘

改善便秘如何饮食

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

改善便秘需要保持饮食清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃油腻或者是辛辣刺激性的食

如何改善孕妇便秘

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

改善孕妇便秘要注意个人的饮食,以清淡的食物为主,可以多吃一些富含维生素的水果和蔬

如何改善便秘体质

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

合理安排自己的生活习惯和饮食习惯可以改善便秘体质。改善便秘体质在饮食上要注意荤

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据