长期便秘怎么改善？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

长期的便秘可能是和胃肠蠕动不好有关系，也可能是上火或是饮食不当等刺激引起的，建议

如何改善长期便秘的症状？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你的描述，你长期便秘的原因可能是因为饮食生活导致的习惯性便秘。主要的改善方法

如何改善孕期便秘

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期便秘应多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃比较容易消化的食物，可多喝些蜂蜜水。不要吃

怎样改善长期便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

改善长期便秘需要养成良好的饮食习惯，要以清淡的食物为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，

如何改善长期便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

长期便秘可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行改善，比如香蕉或者火龙果等，也可以通过

小孩子长期便秘怎样改善

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

小孩子长期便秘可以通过饮食调节，也可以用药改善。孩子长期便秘，首先可以多吃一些

长期便秘吃什么食物

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

长期便秘可以多吃一些含膳食纤维比较多的食物，比如芹菜、包菜、菠菜等，这些蔬菜的膳

改善便秘如何饮食

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

改善便秘需要保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性的食

什么食物能改善便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

一般可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果和香蕉以及猕猴桃，同时也可以吃黄瓜和青菜

如何改善便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

改善便秘通常可以多吃一些香蕉和火龙果进行改善，这两种水果里面含有丰富的纤维素，能