诺如病毒受寒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，通常在寒冷季节更为活跃。寒冷天气使得更倾向于聚集在封闭的空间中，这为病毒的传播提供了便利条件。诺如病毒主要通过被污染的食物、水源或接触感染者的表面传播，因此在冬季，尤其是在流感高发期，感染的风险显著增加。

在寒冷的季节，保持良好的个人卫生尤为重要。勤洗手是预防诺如病毒感染的有效措施，尤其是在进食前和使用卫生间后。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在家庭或公共场所中。如果出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医并隔离，以防止病毒传播。饮食方面，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未经过处理的海鲜和生菜等易受污染的食物。

在预防诺如病毒感染时，注意环境卫生同样不可忽视。定期清洁和消毒常接触的表面，如厨房台面、餐桌和卫生间等，可以有效减少病毒的存活时间。保持室内通风，避免人群密集的场所，有助于降低感染风险。寒冷季节中，增强个人防护意识和良好的卫生习惯是预防诺如病毒的重要措施。

2024-12-20

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