最近晚上总是说梦话怎么办?

男,21岁 2019-06-03

病情描述:以前没有发现这个问题,后来发现晚上总是会说梦话,应该怎么办?

晚上总是说梦话,考虑到可能是由于气血虚而造成的。建议这种情况应当适当多吃些补血益气的食物,同时注意合理的睡眠,切勿熬夜,睡觉之前不要长时间观看手机或者电脑,可以口服一些安神补脑的口服液来帮助缓解和治疗这种症状。另外建议在白天适当进行一些户外活动,增强身体抵抗力。然而有的说梦话不是那么清晰,这种情况是因为白天所想的事情,经常在梦里说出来。属于神经功能不稳定,多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致。只需调理一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养并且进行适当的锻炼就会得到改善。

2019-06-03

相关问答

孩子上老说梦话是怎么回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

孩子晚上总是说梦话,说明孩子晚上睡眠质量不是很好,应该是经常处于浅睡眠的过程中说

孩子晚上睡觉大闹说梦话怎么了

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

你好经常说梦话的孩子往往有情绪紧张,焦虑不安等问题,有时还会影响孩子的睡眠质量。

天天晚上说梦话怎么治?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

说梦话可以说人人都有过,只是有的人是偶尔出现,有的人则是天天晚上说梦话,天天晚上

晚上睡觉总说梦话是怎么回事?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡觉总是说梦话,我们应该观察自己是否有一些精神压力,或者当我们接触到一些新的

梦里睡觉总是说梦话怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡觉说梦话的话,和睡眠的质量有很大的关系,比如说睡眠质量差,或者是神经衰弱的话,

小孩子晚上睡觉说梦话是什么原因

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

小孩子在晚上睡觉的时候说梦话,有可能是由于精神高度紧张,或者是孩子缺乏安全感等原

说梦话是病吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

经常性说梦话属于一种心理性疾病。如果患者的日常生活中没有受到说梦话的影响,可以不

晚上睡觉说梦话是怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上睡觉说梦话,可能是过度劳累引起的,也可能是神经衰弱引起的。过度劳累会使大脑

小孩睡觉说梦话怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

睡觉如果总是说梦话的话,最好带孩子到外边多做一些室外的活动,比如说散步或者是慢跑

该怎么治疗晚上说梦话?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

晚上说梦话可以调理不良的生活习惯,要做到早睡早起,每天最少睡觉8个小时到10个小

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据