该怎么治疗晚上说梦话?

男,30岁 2020-04-03

病情描述:我丈夫晚上睡觉会有说梦话的习惯,这令我每天晚上都睡不着,所以我想询问一下该怎么治疗晚上说梦话?

晚上说梦话可以调理不良的生活习惯,要做到早睡早起,每天最少睡觉8个小时到10个小时来缓解,当出现晚上总是说梦话的时候,有可能是长时间精神压力过大引起的,也有可能是心火过旺引起的。在生活中要多吃一些新鲜的蔬菜。

2020-04-03

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