为什么睡觉时身体突然抖一下?

男,34岁 2019-05-17

病情描述:在上班时身边的同事在睡午觉时,身体会突然抖一下,就感到很奇怪,想问一下为什么睡觉时身体突然抖一下?

问题分析那是因为睡眠时,大脑并没有完全休息,身体某些部分仍有部分神经“工作”着,一般工作紧张,压力大的原因,也可能是睡觉时没有进入深度睡眠。身体不会维持一个姿势;还会出现各种梦境等等。而且在睡眠中,肌肉还是会运动的。一般多是植物神经功能失调或缺钙,劳累,微量元素缺乏等引起的。一旦人的身体把现实与梦境搞混了,身体就会做出相应的动作导致身体发生抖动。睡着的人就会一抖,通常这种情况出现在浅睡眠中。建议平时注意休息,可以适当的补补钙,吃点谷维素等。

2019-05-17

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