便秘需要怎么解决

男,26岁 2020-04-29

病情描述:我最近有些上火,已经好几天没有大便了,感觉很难受,所以我想知道这种情况要怎么样解决?

如果你想解决便秘,你必须首先解决上火问题,建议养成良好的饮食和睡眠习惯,避免挑食,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣刺激的食物。如果便秘严重,可以在医生的指导下,服用乳果糖暂时缓解症状,或者肥皂水灌肠。

2020-04-29

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