吃什么膳食纤维食物治疗便秘?

女,24岁 2020-03-29

病情描述:我妹妹经常身体不舒服,想从日常生活饮食上缓解便秘,吃什么膳食纤维食物治疗便秘?

治疗便秘可以多吃一些绿色的蔬菜,如菠菜、芹菜、萝卜、甘薯、海带等。也可以吃一些新鲜的水果如香蕉、梨、苹果等,不能吃石榴或番石榴,要多吃粗粮,禁辛辣刺激食物。便秘跟不规律生活和饮食有关系,便秘患者应该注意在生活饮食调理。

2020-03-29

相关问答

膳食纤维到底是什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

膳食纤维属于碳水化合物中的一类非淀粉多糖。它的主要成分是来源于植物细胞壁的成分,

为什么吃了膳食纤维便秘加重

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

这个要根据个人病情而定,有些患者在膳食纤维确实之后是可以缓解便秘的,但是胃肠功能

便秘吃哪些粗纤维食物

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适合便秘患者吃的粗纤维食物种类多种多样,如芹菜,芹菜是一种粗纤维的食物,能加快肠

膳食纤维能治疗便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

膳食纤维是可以治疗便秘的。膳食纤维可以促进肠道蠕动,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果

孕妇便秘吃膳食纤维能缓解吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇便秘吃膳食纤维一般是可以缓解的,如果在怀孕期间有便秘的症状,可以适当吃些粗粮

膳食纤维和酵素哪个对便秘更有效

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

膳食纤维对便秘更有效果,经常食用膳食纤维能够促进肠胃的蠕动,而且平时可以适当的服

膳食纤维的食物有哪些

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时,摄

便秘可以喝膳食纤维片吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘可以喝膳食纤维片,可以改善便秘,也可以用决明子、菊花、金银花、荷叶泡水喝,润

早上吃膳食纤维好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃膳食纤维比较好的,能够加快肠道功能蠕动,并且可以预防便秘疾病的发生。早餐

什么是膳食纤维?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

膳食纤维是人体中不能被消化道的酶所分解以至于不能被人体吸收的一种物质。对人体的功

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据