吃什么膳食纤维食物治疗便秘?

女,24岁 2020-03-29

病情描述:我妹妹经常身体不舒服,想从日常生活饮食上缓解便秘,吃什么膳食纤维食物治疗便秘?

治疗便秘可以多吃一些绿色的蔬菜,如菠菜、芹菜、萝卜、甘薯、海带等。也可以吃一些新鲜的水果如香蕉、梨、苹果等,不能吃石榴或番石榴,要多吃粗粮,禁辛辣刺激食物。便秘跟不规律生活和饮食有关系,便秘患者应该注意在生活饮食调理。

2020-03-29

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为什么吃了膳食纤维便秘加重

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

这个要根据个人病情而定,有些患者在膳食纤维确实之后是可以缓解便秘的,但是胃肠功能

膳食纤维能治疗便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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什么是膳食纤维

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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早上吃膳食纤维好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘可以喝膳食纤维片。膳食纤维片是一种有效的补充纤维素的方式,能够帮助改善肠道健

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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