女,30岁 2019-01-15
病情描述:给宝宝断奶之后,就开始减肥,经过几个月的努力,终于恢复到以前的身材,但是腹部还是有点大,而且腹部皮肤特别松弛,有点往下垂,自己都觉得好难看,不敢照镜子,想找一下有效的方法改善一下。
由于怀孕时期腹部肌肉迅速增长,产后出现松弛的情况,这是很正常的。可以在产后积极的进行适当的体育活动。产妇在平时运动一定要注意以下几点:1、适当喝水。2、常吃富含维生素的食物。维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。3、自己学会按摩。可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的按摩,以打圈形式,由下至上轻轻按摩约15分钟,有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。在平日,新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部,做一些简单的产后恢复操。
2019-01-15
产后肚皮松弛怎么办
产后出现肚皮松弛的情况是由于在孕期腹部皮肤过度,扩张导致的皮肤松弛,孕妇在怀孕后
产后肚皮松弛怎么办?
孕妇产后肚皮会有一段时间处于非常时期,一般需要几个月才能恢复,恢复不好,就会出现
产后腹部皮肤松弛怎么办?
产后皮肤松弛是消瘦后皮下脂肪减少,弹性明显变差。平时可以通过适当喝水。当人体组织
产后阴道松弛怎么办
1.产后阴道松弛可以做提肛运动,每天早晚深吸气、后憋气如同大小便,随后收缩肛
产后肚皮松弛要怎么办
产后出现肚皮松弛的情况,考虑是由于在孕期腹部皮肤过度,扩张导致的,在孕妇怀孕期间
产后腹部松弛应该怎么办
根据你所描述的问题来看,产后腹部松弛是大多数女性生完孩子后常见的现象,产妇在分娩
皮肤出现松弛下垂的现象怎么办
导致肌肤松弛下垂的因素有很多,有可能是胶原蛋白流失,因为皮肤表皮深层有真皮组织。
产后腹部松弛怎么办?
因为在怀孕期间,子宫收缩增加,导致腹部肌肉紧张表现,虽然分娩后局部压力减轻,导致
眼皮有点松弛怎么办呢?
眼睛放松怎么办?这是许多女性朋友非常关注的话题。许多女性会发现自己的眼睑松弛。随
产后皮肤松弛要怎么恢复
产后皮肤松弛一般可以通过锻炼的方法恢复,也可通过穿塑身衣或按摩肚子等恢复。在怀
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