产后腹部皮肤松弛怎么办?

女,29岁 2019-02-03

病情描述:生完孩子已经半年度多了,腹部的赘肉越来越多,而且还很松弛,穿衣服没自信,请问产后腹部皮肤松弛怎么办?

产后皮肤松弛是消瘦后皮下脂肪减少,弹性明显变差。平时可以通过适当喝水。当人体组织液中的水分含量达到587毫升,皮肤会变得干燥,皮脂腺分泌会减少,从而导致皮肤失去弹性,甚至起皱为了保证水分的摄入,每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会使皮肤弹性计划提速。要注意碱性食物的摄入,日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分,故应吃些生理碱性食物,如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

2019-02-03

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