晚饭后喝什么茶比较好

女,36岁 2021-06-22

病情描述:饭后觉得我还有些口渴,想喝一些茶调理一下身体,但是我不知道喝什么样茶比较好,晚饭后喝什么茶比较好?

饭后可以喝一些乌龙茶或者一些菊花茶、红茶,都是比较好的。

吃完饭以后不能立刻喝茶叶,最好间隔半个小时以后再饮茶,很容易引起胃肠道功能紊乱。乌龙茶、菊花茶、红茶,都对人体有很好的保护作用,并且可以加快肠道功能蠕动,防止便秘疾病发生。

喝茶的时候一定要控制好水温,避免水太烫,以免影响到茶叶的质量,注意少食多餐。

2021-06-23

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