诺如病毒跟人接触

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过人与人之间的接触传播。感染者的呕吐物和粪便中含有大量病毒，接触这些污染物或与感染者近距离接触都可能导致病毒的传播。

诺如病毒的传播途径主要包括直接接触感染者，尤其是在家庭、学校和医疗机构等人群密集的地方。接触被病毒污染的物品，如餐具、毛巾或玩具，也可能成为感染的源头。病毒在环境中具有较强的生存能力，甚至在清洁和消毒后仍可能存在。保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手、使用肥皂和水清洗至少20秒，尤其是在用餐前和如厕后，是预防感染的有效措施。同时，避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状期间，可以大大降低感染风险。

在日常生活中，注意饮食卫生，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未清洗的水果和蔬菜。定期清洁和消毒常接触的表面，尤其是在疫情高发期间，能够有效减少病毒的传播。如果出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医，并在家中隔离，避免与他人接触，以防止病毒进一步传播。

2024-12-20

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