豆浆和红薯可以一起吃吗

瓜子可以和红薯一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瓜子可以和红薯一起吃，瓜子和红薯一起吃可以补充身体内的营养，红薯是比较的软糯和味

香榧可以和豆浆一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香榧可以和豆浆一起吃，香榧和豆浆一起吃可以保护视力，而且还可以润肠通便，具有止咳

吃柿子可以和红薯一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不建议将柿子和红薯一起吃，因为柿子里面含的果胶以及鞣酸成分比较丰富，吃了以后会刺

腰果可以和黄豆一起打豆浆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果可以和黄豆一起打豆浆，腰果和黄豆一起打豆浆可以补充身体内的不饱和脂肪酸，能够

红薯山药可以一起吃吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

红薯和山药可以一起吃，它们的搭配不仅美味，还能增强营养价值。两者都是富含淀粉的根

豆浆鸡蛋可以一起吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以把豆浆鸡蛋放一起吃，这两种食物都可以补钙，而且还可以补充蛋白质，能帮助增强体

凤梨酥可以和豆浆一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凤梨酥可以和豆浆在一起吃，豆浆里面的蛋白质含量比较高，而且是比较好消化的，凤梨酥

燕窝能和豆浆一起吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

燕窝可以和豆浆一起吃。因为燕窝和豆浆中都含有丰富的蛋白质、脂肪和钙等其他营养成分

椰子和红薯可以一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

椰子和红薯可以一起吃。椰子中含有丰富的油酸、脂肪酸、膳食纤维以及碳水化合物，可以

山药可以和红薯一起吃吗？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

山药和红薯可以一起吃。两者都是营养丰富的根茎类食物，搭配在一起不仅口感独特，还能