山药可以和红薯一起吃吗？

红薯和山药能不能一起吃？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红薯和山药是块根作物，富含淀粉。红薯和山药可以一起食用，没有不良现象。红薯是红土

瓜子可以和红薯一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瓜子可以和红薯一起吃，瓜子和红薯一起吃可以补充身体内的营养，红薯是比较的软糯和味

吃柿子可以和红薯一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不建议将柿子和红薯一起吃，因为柿子里面含的果胶以及鞣酸成分比较丰富，吃了以后会刺

山药和西红柿可以一起吃吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

山药和西红柿可以一起吃。山药营养价值丰富，既可以作为食物，也可以作为药材，具有健

红薯山药可以一起吃吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

红薯和山药可以一起吃，它们的搭配不仅美味，还能增强营养价值。两者都是富含淀粉的根

梨和红薯可以一块煮着吃吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

梨和红薯可以一块煮着吃。两者的口感和营养成分相辅相成，搭配在一起不仅能增加菜肴的

山药能与红薯一起吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

山药可以和红薯一起吃。山药和红薯都是常见的食物，这两者含的膳食纤维以及淀粉都比较

椰子和红薯可以一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

椰子和红薯可以一起吃。椰子中含有丰富的油酸、脂肪酸、膳食纤维以及碳水化合物，可以

豆浆和红薯可以一起吃吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

豆浆和红薯可以一起吃。两者都是营养丰富的食物，搭配在一起不仅可以增加口感的层次感

山药与红薯能够一起食用吗？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

山药与红薯可以一起食用。两者都是营养丰富的根茎类食物，搭配在一起不仅能增加菜肴的