早上喝一杯鸡蛋水有什么好处

女,35岁 2021-06-24

病情描述:听家里老人说早上喝鸡蛋水可以保护视力,不知道是不是真的,早上喝一杯鸡蛋水有什么好处呢?

早上喝一杯鸡蛋水具有安神镇静、保护胃黏膜,还具有增强身体免疫力的好处。

鸡蛋中含有沙门氏菌,要避免生吃,避免对身体造成影响,患有糖尿病的病人,要减少服用。

在日常的生活中,要多吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、紫菜汤、面条等,避免吃辛辣、油腻刺激性的食物,多增加休息时间,避免进行重体力的劳动。

2021-06-24

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