晚上喝蜂蜜水好吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健康指导蜂蜜水可以帮助你睡眠，提高睡眠质量，同时还可以提高身体的免疫力，滋润肺部

每天早上空腹喝蜂蜜水减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天早上空腹喝蜂蜜水可以在一定程度上帮助减肥。蜂蜜中的膳食纤维含量比较高，空腹

每天早上喝蜂蜜水会胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天早上适当的喝一些蜂蜜水，一般是不会长胖的，但是要尽量避免喝过甜的蜂蜜水。适当

每天早上喝柠檬蜂蜜水好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天早上喝柠檬蜂蜜水对人体有好处，但有胃病的人是绝对不能喝的。每天早上喝柠檬蜂

每天早上空腹喝蜂蜜水好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上空腹喝蜂蜜水是不好的。蜂蜜水含有大量的糖分，需要人体代谢后才能吸收，如果在

蜂蜜水每天喝几次最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蜂蜜水每天可以喝一次到两次左右，可以每天早上起床以后或者是晚上睡觉之前喝一杯，可

早上喝蜂蜜水好吗?

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

蜂蜜是蜜蜂从植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜是一种天然食品，含有丰富的

每天早上喝蜂蜜水能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天早上适量喝一些蜂蜜水是可以减肥的。蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖和膳食纤维，

每天早上喝蜂蜜水会长胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天早上喝蜂蜜水通常并不会长胖。每天早上喝一杯蜂蜜水，可以缓解身体的便秘症状，

每天早上喝一杯蜂蜜水好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天早上喝一杯蜂蜜水是比较好的。蜂蜜营养价值比较高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖，也