严重睡眠障碍怎么办?

男,30岁 2019-03-23

病情描述:每到晚上睡觉就成为最头疼的问题,整晚睡不着觉,已经持续一个礼拜的时间,严重睡眠障碍怎么办?

睡眠障碍,睡眠障碍主要是表现为特别容易醒,睡觉的时候特别困难,不管遇到什么动静,醒了之后就无法再睡,这对人的大脑会直接带来很严重的影响,一般考虑和睡眠有很大关系,因为平时心脏压力较大,情绪波动较剧烈,很容易产生神经兴奋性增加,会有失眠,可以用口服镇静健脑药物进行药物治疗,平时注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,以免引起人体兴奋性增加,这样长时间循环就会使脑子受到非常大的影响,所以最重要的还是应该去医院检查。

2019-03-23

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