青少年吃中药能长高吗

未知,0岁 2020-07-07

病情描述:青少年吃中药能长高吗

青少年吃中药并不能够促进身高的增长,因为身高和遗传以及后天的营养有很大的关系,但是遗传因素占其中很大的比例。如果想要使身高增长,在饮食上就需要注意营养均衡,补充人体所需要的营养元素。同时还要避免熬夜,因为睡觉时人体会分泌生长激素。每天在空闲时间至少要锻炼半小时以上,既有利于身高的增长,还可以提高身体免疫力。

2020-07-08

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