饭后可以运动燃脂吗

运动心率150能燃脂吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

运动心率150能燃脂，是非常好的减脂方法，运动一分钟心率保持在150次，被称作是

30分钟暴汗燃脂运动能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

30分钟暴汗燃脂运动是可以减肥的，而且减肥的效果还比较好。但是是需要每天都进行暴

运动心率120燃脂吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

运动心率达到120可以燃脂，但效果可能不会特别好。根据年龄来判断运动心率应该达到

燃脂精油真的可以减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

燃脂精油有辅助减肥的效果，但具体的减肥效果取决于使用方式和频率。燃脂精油主要是

饭后运动有助于减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后运动有助于减肥。饭后运动能够消耗多余的热量，并且饭后运动还能够促进食物的消

燃脂运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燃脂运动也是可以减肥的，但是因为每个人的身体情况不太一样，所以减肥的效果也是有所

燃脂运动做多久可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燃脂运动每天是需要做30分钟到1个小时左右的时间，然后长时间的进行坚持大概两个月

燃脂是减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燃脂也是减肥的一种，燃脂也就是有氧运动，一般通过有氧运动消耗大量能量，达到燃脂减

饭后运动半小时减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

饭后运动半小时是有助于减肥的，但是减肥效果是否明显是不明确的，需要看减肥的人是怎

全身燃脂可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

全身燃脂确实可以帮助减肥。通过增加身体的代谢率和消耗热量，全身燃脂训练能够有效地