饭后多长时间可以运动减肥

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后半小时或者一个小时以后可以进行运动达到减肥的目的。运动减肥具有很明显的效果

晚饭后多久可以运动减肥

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后半小时或者一小时以后可以运动。运动是一项对人体非常好的活动，它能够促进人

饭后半小时可以运动吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后半小时可以运动，但是不可以剧烈运动。运动是一项非常好的活动，经常进行规律性

有氧运动半小时能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

有氧运动半小时以上是可以减肥的，有氧运动是最适合减肥的运动，可以达到全身的锻炼，

每天晚饭后运动半小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚饭后运动半个小时能够起到减肥的作用，只要是运动就会消耗体内的热量，从而达到

晚饭后运动半小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚饭后运动半个小时可以减肥，但是最好要在吃完饭后的半个小时再运动。如果饭后立即的

饭后多少小时运动合适

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半小时或者一个小时以后运动最为合适。运动能够促进血液流通，消耗人体大部分热

饭后站半小时能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后站立半小时不能减肥。饭后站立半小时由于没有运动没办法燃烧脂肪，不能够减少身

晚饭后步行一个半小时可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后步行一个半小时通常可以减肥，但是也需要根据身体肥胖的严重程度决定。如果身

饭后半小时靠墙站能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃完饭后半小时靠墙站着，是不能达到减肥的效果的。人体内吸收的热量要小于消耗的热