饿了就吃香蕉能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

饿了就吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉是一种热量比较低的食物，一般不会引起减肥的人出

饭后吃香蕉可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后吃香蕉可以减肥。香蕉所含的纤维素比较丰富，饭后适当吃些能够加速肠道蠕动，帮

煮香蕉吃能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

煮香蕉吃是可以减肥的。香蕉它具有通肠润便的效果，用香蕉来代替主食的话，它具有一定

吃香蕉减肥吗？

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉的卡路里特别低，每100克香蕉的发热量只有91大卡，

吃香蕉真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉是可以减肥的，香蕉对于减肥有很好的帮助作用，因为香蕉里面含有的热量比较的低

减肥吃香蕉还是米蕉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃香蕉和米蕉都是可以的，这两种水果都具有辅助减肥的作用，只是不能摄入过多。

正在减肥的人可以吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正在减肥的人可以吃香蕉的。因为香蕉富含一些膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，促进消化

天天只吃香蕉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃香蕉配合运动，注意饮食，可起到减肥的作用。香蕉是日常生活中常见的一种水果，

香蕉减肥还是米蕉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉和米蕉都具有减肥的效果。米蕉是香蕉之中的一种，它的营养物质和膳食纤维含量与香

吃香蕉能减肥吗？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉能够减肥，因为香蕉中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且香蕉的热量低，