怀孕可不可以吃莴笋?

女,25岁 2019-05-29

病情描述:本人怀孕一段时间了,最近几天特别想吃莴笋,但是听说孕妇需要忌口的食物还挺多的,所以想问一下孕妇可以吃莴笋吗?

一般来说,莴笋可以在怀孕期间食用。莴笋含有蛋白质、磷、铁、维生素等物质,可以补充孕妇和胎儿的营养需求,提高身体抵抗力。孕妇在怀孕早期,特别是妊娠晚期可能有皮肤色素沉着等现象,妊娠纹可能在妊娠晚期出现在腹壁。女人怀孕后,她的身体需要能量来支撑两个人,所以营养的摄入应该是平衡的。怀孕后,建议您应该定期去医院做产前检查。注意叶酸补充,定期产前检查,避免过量补充,控制性生活,防止辐射,合理安排睡眠时间,尽量避免熬夜。

2019-05-29

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