孕妇可以吃莴笋吗

女,28岁 2019-05-04

病情描述:我是个孕妇,以前很喜欢吃莴笋,现在又到了吃莴笋的季节,但我已经怀孕5个月了,不知道还能不能吃莴笋,有没有什么注意事项呢?

孕妇的体质和一般人是有一些区别的,所以孕妇做很多事都要先考虑下是否合适,尤其是饮食上,要多注意孕妇是否可以食用。一般来说,怀孕过后,不能吃过分辛辣的食物、冰冻食品以及一些凉性食物也不可以吃。其他食物如无特殊说明,是没有什么禁忌的。所以,孕妇也可以吃莴笋的,因为莴笋本身具有低热量、高营养价值的特点。所以这道菜不仅非常适合孕妇吃,而且还是孕妇的最佳食品之一。建议平常饮食上做到合理营养,多吃高蛋白高维生素食物,注意蛋白质和钙的摄入,定期做产前检查。

2019-05-04

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