提高基础代谢率减肥的食物

提高基础代谢率减肥的食物有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

提高基础代谢率减肥的食物有水果和蔬菜。因为水果中富含维生素c和水分，而水和维生素

如何提高基础代谢率

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

首先要提高基础代谢率，就要加强个人体质的锻炼，因为只有加强了个人体质的锻炼，人体

基础代谢率1300算低吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

基础代谢率1300不算低，但也要根据性别分析。正常人的基础代谢率通常在1200

女性怎么提高基础代谢率

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

女性基础代谢率低的情况下，可以通过饮食或者是平时的生活习惯进行调理，首先要加强营

减肥期如何提高基础代谢率

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间要提高身体的基础代谢率，就从生活方式去进行调整。每天要保证充足的睡眠时

减肥为什么要提高基础代谢

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间需要提高人体的基础代谢，主要是因为躺在床上什么不干的时候，身体也是需要消

基础代谢与减肥的关系

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

基础代谢与减肥的关系就是基础代谢率决定了减肥的速度。自身基础代谢率有所提高的话，

基础代谢率高影响减肥吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

基础代谢率高影响减肥。基础代谢是指人在安静状态下，身体维持正常机能所需消耗的能力

基础代谢率低能节食吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

基础代谢率低不能节食。基础代谢率是指人在休息状态下，机体维持正常机能所需消耗的能

基础代谢率较高是好还是不好

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

基础代谢率高低没有绝对的好坏。基础代谢率高的人体脂率较低，摄入的食物很快就会被