女,41岁 2019-03-15
病情描述:这几年发现有遗尿漏尿的情况,也不知道怎么回事,想咨询一下医生女性漏尿是怎么引起的?
做“憋尿”运动:多做一些憋尿的运动,去收缩肛门、尿道来产生一种憋尿的动作,而不是憋尿的实际;用腹部深呼吸,来锻炼盆骨肌肉气力:采用推拿、呼吸、轻度运动来改善盆骨四周肌肉气力。漏尿是由于盆底肌不行了剧烈运动就会发生漏尿,可以通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻,逐日进行50至100次紧缩肛门及阴道运动,每次5秒平躺在床上,天天至少进行仰卧起坐运动2次平卧在床上,进行快捷而有规律的伸缩双腿运动,逐日3次提倡蹲式排便,蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或进步。锻炼臀部肌肉:做一些深蹲等配合锻炼臀部肌肉群的运动。
2019-03-15
女性漏尿最佳治疗方法是什么
女性漏尿最佳治疗方法一般可以做提肛运动或者是盆底肌锻炼等。女性漏尿可能是由于在
女性蹦跳会漏尿咋改善
女性蹦跳时有漏尿的症状需要通过补肾来改善。女性肾虚时会出现漏尿的症状,轻微的漏尿
女性漏尿应该怎么办
女性漏尿可以做提肛训练来治疗,也可以通过针灸的方法来治疗,还可以通过口服药物的方
女性漏尿缩阴球有用吗?
女性漏尿缩阴球是一种有效的辅助工具,可以帮助改善漏尿问题和增强阴道肌肉的紧致度。
女性产后漏尿可以自己调整好吗
女性产后漏尿可以自己调整好的,但是也需要根据个人的严重程度进行综合考虑。女性产
漏尿用什么运动方法锻炼
漏尿用提肛运动、仰卧起坐等运动方式锻炼。1.提肛运动:频繁进行提肛运动,可以锻
女性经常在咳嗽时漏尿是病吗
女性经常在咳嗽时漏尿一般是病。如果在咳嗽的时候经常会有漏尿的现象,可能是由于盆
产后漏尿怎么锻炼可以恢复
一般情况下,产后漏尿可以通过盆底肌肉训练、提肛运动、收缩运动等方式进行恢复。不
产后漏尿可以怎么锻炼
产后漏尿通常可以多做提肛运动进行改善,也可以到正规的医院做盆底肌康复训练,一般收
女性尿道炎会漏尿吗
女性尿道炎有可能会引起漏尿,女性患上尿道炎之后,容易造成尿道的部位充血和水肿,不
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了