晚上睡觉不用枕头好吗

女,30岁 2019-03-18

病情描述:在外打工,东西太多未带枕头,所以晚上睡觉的时候没有枕头,晚上睡觉不用枕头好吗

第一个方面,如果平躺不用枕头,头的位置是比较低的,有可能低于心脏,这个时候,晚上睡觉的时候,血液就会大量的涌入头部,造成第二天早晨起来,面部以及眼睑水肿、头昏脑胀这样的感觉。枕上枕头,一般这种症状就可以避免。第二个原因如果有颈椎病,不枕枕头有可能加重颈椎病的症状,因为人的颈部是由七块骨头组成的,它有一个生理的弯曲,需要枕枕头才能很好地保持这种弯曲。如果不枕枕头,就会出现颈椎病,甚至颈椎病加重出现胳膊的麻木、疼痛。基于这两种原因,最好晚上睡觉的时候枕枕头。

2019-03-18

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