孩子稍微有些驼背用什么方法纠正?

女,10岁 2019-07-10

病情描述:孩子平时写作业的时候就有点驼背,一直说都不行,现在有驼背了,请问孩子稍微有些驼背用什么方法纠正?

驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。可以适当的做脊柱康复锻炼,轻微的驼背是可以通过锻炼矫正改善病情。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。矫正驼背的方法其实有很多,最简单的就是每天我们坐在那种有靠背的凳子上,然后把被贴紧椅背,双手向后紧扣住,每天坚持半个小时,慢慢的就能矫正驼背了。矫正驼背可以通过贴墙站立训练,贴墙开肩训练等方法进行矫正。平时也要注意养成良好的生活习惯,并且要习惯睡硬板床。

2019-07-10

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