怀孕中期失眠有什么问题?

女,24岁 2019-06-16

病情描述:我怀孕十六周了,已经步入中期了,宝宝已经开始在发育,但是最近有点失眠。请问怀孕中期失眠有什么问题?

.通常女性在早孕期间的时候,往往会出现一些早孕的反应,尤其是平常胃口不太好的女性,恶心呕吐的症状会更加明显。怀孕期间失眠的孕妇也很常见,尤其是在怀孕的中后期。怀孕后,如果平时从事电脑方面的工作,也不要久坐不动,工作一段时间,可以起来适量活动活动,调节自己。失眠最常见的原因是孕妇自身的心理因素,以及体内神经衰弱和钙缺乏、维生素和微量元素缺乏等。因此,应记住补钙,平时应多吃营养健康的食物、肉和蔬菜的组合、合理的饮食和全面的营养。怀孕初期,准妈妈要注意休息,也不要过于小心翼翼,要保持心情舒畅,不要从事运动量比较大的工作。

2019-06-16

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