呼啦圈能减肥吗

转呼啦圈会廋肚子吗？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

呼啦圈不能减少腹部，因为局部脂肪减少不存在。当你旋转呼啦圈时，你自己的感觉是你的

呼啦圈减肥瘦腰有哪必知的5个要点

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

呼啦圈减肥瘦腰必知5要点，首先第一点是呼啦圈的选择上要选择比较轻巧，而且外面要包

饭后转呼啦圈能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后采取转呼啦圈的方式，是能够达到减肥的目的。转呼啦圈是一项对人体非常有益的运

呼啦圈减肥瘦腰必知5要点

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

呼啦圈减肥瘦腰必知5要点，首先第一点是呼啦圈的选择上要选择比较轻巧，而且外面要包

跳呼啦圈能减肥吗?要跳多久

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下，跳呼啦圈对于减肥是有一定的帮助的，因为跳呼啦圈可以有效地消耗掉身体里

转呼啦圈可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

摇呼啦圈是一种可以达到减肥效果的系统性锻炼，但锻炼时间必须足够长。因为转呼啦圈的

呼噜圈可以帮助减肥吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

摇呼啦圈可以减肥，减肥效果明显，但摇呼啦圈运动量不是很大。有人建议你最好保证一个

呼啦圈能减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

转呼啦圈是能够减肥。转呼啦圈是一种有氧的运动，在转呼啦圈的过程中，能够将身体的

怎样正确转呼啦圈减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以每天安排半个小时的时间来摇晃呼啦圈，可以选择在早上空腹的时候，进行摇呼啦圈运

呼啦圈能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

呼啦圈可以减肥。摇呼啦圈是一种中等强度的有氧运动，可以消耗体内多余的脂肪，达到减