莴苣的功效是什么

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:莴苣的功效是什么

莴苣非起到抗癌防癌、排毒清肠、镇静安神的作用,也能够促进食物消化,因为里面有大量的莴苣素,带有一定的苦味,能够促进胃液、消化酶、胆汁的分泌,加强消化器官生理功能。莴苣是日常生活当中比较常见的一种蔬菜,吃起来比较可口,也能够促进排尿,含钾量比较高,能够增加身体所需要的营养,平时一定要合理的搭配膳食,多吃新鲜的水果蔬菜。

2020-07-11

相关问答

孕妇可不可以吃莴苣?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇是可以吃莴苣的,莴苣含有天然叶酸,可以减少婴儿神经管缺陷的危险。莴苣低热量、

吃莴苣有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃莴苣可以起到利尿的作用,还可以补充身体内的铁元素,当出现缺铁性贫血的时候可以吃

中药莴苣的功效与作用禁忌

张月美 主任医师  济宁市中医院

中药莴苣的功效有很多,可以缓解目痛、治疗小便不容易下、尿血、生育后没有乳汁,这些

中药莴苣的功效与作用禁忌是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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莴苣多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

所有的食物在食用的时候都要讲究一个适量原则,即使是非常有营养的食物,吃了太多也会

莴苣的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣含有钾、钠等微量元素,可以促进尿液排泄、降血压对预防心脑血管疾病有很好的作用

吃了莴苣为什么头晕

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃了莴苣一般不会引起头晕,莴苣中含有丰富的维生素以及膳食纤维,可以补充身体所需的

莴苣的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣的营养价值很高,不单单是莴苣的叶可以吃,莴苣的茎也是可以吃的,而且莴苣的茎和

莴苣能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣是可以减肥的,莴苣是日常生活中比较常见的一种蔬菜,里面含有的热量比较的低,而

莴苣的作用止咳通淋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣含有钾、钠等微量元素,可以促进尿液排泄、降血压对预防心脑血管疾病有很好的作用

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