莴苣的作用是什么

孕妇可不可以吃莴苣？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇是可以吃莴苣的，莴苣含有天然叶酸，可以减少婴儿神经管缺陷的危险。莴苣低热量、

吃莴苣有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃莴苣可以起到利尿的作用，还可以补充身体内的铁元素，当出现缺铁性贫血的时候可以吃

中药莴苣的功效与作用禁忌

张月美 主任医师  济宁市中医院

中药莴苣的功效有很多，可以缓解目痛、治疗小便不容易下、尿血、生育后没有乳汁，这些

中药莴苣的功效与作用禁忌是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中药莴苣的功效有很多，可以缓解目痛、治疗小便不容易下、尿血、生育后没有乳汁，这些

莴苣多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

所有的食物在食用的时候都要讲究一个适量原则，即使是非常有营养的食物，吃了太多也会

莴苣的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣非起到抗癌防癌、排毒清肠、镇静安神的作用，也能够促进食物消化，因为里面有大量

莴苣的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣的营养价值很高，不单单是莴苣的叶可以吃，莴苣的茎也是可以吃的，而且莴苣的茎和

莴苣能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣是可以减肥的，莴苣是日常生活中比较常见的一种蔬菜，里面含有的热量比较的低，而

莴苣的作用止咳通淋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣含有钾、钠等微量元素，可以促进尿液排泄、降血压对预防心脑血管疾病有很好的作用

凉拌莴苣丝减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌莴苣丝减肥是可以吃的。减肥期间应尽量注意营养均衡，这样的减肥方法可以避免营养