孕期忌口有哪些?

女,25岁 2019-05-22

病情描述:我朋友大姨妈没有来,而且感觉身体不舒服,到附近的一家医院做了B超后确定我朋友怀孕有胎儿了。孕期忌口有哪些?

怀孕是女性的特殊时期,应该更加注意饮食,以避免因饮食琐事而造成的严重后果。一般来说怀孕期间最好不要吃以下食物,具有凉爽特性的东西,如大闸蟹等。不要吃活血化瘀的食物。如果吃太多这些食物,可能会导致流产。怀孕期间的饮食应该适度均衡。吃各种有用的食物,但是不要吃得太多。即使误吃了违禁食物,也不要太担心。少量不会导致严重后果。建议您多吃优质蛋白质,比如鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品,还应保持充足的碳水化合物,比如米、面、杂粮、土豆、番薯等。保证不偏食、挑食,不盲目忌口,授乳期间,营养必须全面,才能满足宝宝和您自身的需要。

2019-05-22

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