减肥吃鸡肉的什么部位

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:减肥吃鸡肉的什么部位

减肥可以吃鸡肉的胸脯部位的肉。减肥期间要吃一些低热量、低脂肪的食物。鸡肉一般蛋白质比较多,脂肪比较少,适合减肥的人吃,尤其是鸡胸部的肉脂肪含量最低。但是要把皮去掉,因为皮主要是脂肪,含油量比较高,属于高热量的食物。减肥期间适当吃一些鸡胸脯肉可以帮助减肥,这些肉最好是吃一些清炖的,炒的肉不好,因为它的油太多。

2020-05-19

相关问答

鸡肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡肉可以减肥。鸡肉具有低脂的特点,其肉质更为清爽嫩滑。由此可见,由于热量低,鸡肉

吃鸡肉有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉是有利于减肥的,因为鸡肉当中含有丰富的蛋白质,含有的脂肪非常少,用鸡肉来代

减肥能不能吃鸡肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃鸡肉的。鸡肉虽然是属于肉类食物,但是它的主要营养成分为蛋白质,并且

减肥为什么不能吃鸡肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不能吃鸡肉的原因主要是因为鸡皮含油脂,鸡肉主要的脂肪含在鸡皮里,纤维都鸡

为什么说吃鸡肉能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉能减肥的主要原因就是因为鸡肉的热量比较低,鸡肉是所有肉类食物中热量最低的,

减肥能吃红烧鸡肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃红烧鸡肉的,因为红烧是需要放大量的糖,以及酱油的,这两种调

只吃鸡肉减肥的原理

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为鸡肉的热量比较低,所以通常不会导致减肥的人出现热量超标的情况,而且鸡肉含有大

吃鸡肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉是可以减肥的,在吃鸡肉的时候,应该选择一些鸡胸肉比较好,然后用白水煮一下,

减肥吃牛肉还是鸡肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者减肥期间建议吃牛肉,鸡肉的热量是比较高的,如果患者吃鸡肉的话,可能会影响减肥

减肥能吃鸡肉松吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,减肥的人在减肥的时候是可以适当地吃一些鸡肉松的,因为鸡肉松含有比较多

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