每天200个波比跳能减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

每天200个波比跳，确实可以起到减肥的作用。波比跳本身是属于高强度的一种动作，在

每天100个波比跳可以减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

每天100个波比跳可以减肥，可以很好的燃烧身体的卡路里，达到减肥瘦身的作用，可以

做波比跳能减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

波比跳也是属于一种健身运动，通过适当的运动就可起到减肥的作用。波比跳是属于高强度

每天20个波比跳可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

科学的运动可以起到减肥的作用，如每天20个波比跳也有减肥的效果，但是需要长期坚持

每天跳操多久能减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳操的时间应尽量控制在40~60分钟左右，这样可以达到减肥的作用。跳操可以提

跳跳圈每天跳多少个才能减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跳跳圈每天跳多少个才能减肥？这个具体的数量是因人而异的，因为每个人的体质，肥胖程

每天多少个波比跳能达到减肥的效果

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

每天可进行半小时以上的波比跳，能起到减肥的作用。波比跳本身是属于强度比较高的一种

跳健身操多久能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坚持正确跳健身操的话大概一个月左右就能够看到减肥效果，具体多久能减肥是因人而异的

每天做波比跳能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天坚持做波比跳是可以减肥的。因为波比跳运动是可以有效的减去身体内脂肪的，这项运

每天开合跳200下能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天开合跳200下一般情况下是可以减肥的，但是还要看个人习惯和体质，才能确定能不