男,10岁 2019-06-07
病情描述:10岁,男孩,个子在同龄段的小孩中只有中下等,吃什么食物可以让孩子长高?
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。家长一日三餐要适当选择烹制富含蛋白质的菜肴,尽量不给孩子喝饮料,饮料含糖分过多,可能影响长高需要的钙质吸收,白开水才是身体需要的最佳饮品,家长要教育孩子多补充水份,平时加强身体的锻炼,保证睡眠的充足,早睡早起,养成好习惯,做到这三点对长个有很大帮助。
2019-06-07
孩子吃什么可以长高还可以减肥
孩子在成长期间可以多吃蔬菜、高蛋白食物、优质蛋白、含钙食物,不但能长高而且也能减
如何让小孩长高
孩子长高要注意补钙,因为孩子缺钙就会影响到身高的生长,其次就是要注意好饮食,要保
孩子偏矮吃什么能长高
孩子偏矮可以吃一些牡蛎、虾皮、牛奶、豆浆等食物,因为这些食物当中的含钙量比较高,
小孩子多吃什么能长高
小孩子多吃富含蛋白质和钙的食物能长高,比如奶制品、海产品等。1.奶制品,比较常
小孩子减肥还能长高吗
小孩子减肥是有可能影响孩子长高的,因为小孩子处于生长发育阶段,需要的营养比较多,
吃三七真的可以让孩子长高吗
吃三七并不能让孩子长高,三七是中药有活血化瘀、消肿止痛的功效,可以改善跌打损伤、
怎样让孩子长高个?
在孩子生长发育的过程中,合理的营养摄入非常重要。多吃富含蛋白质,含有钙、磷等矿物
有什么办法可以让孩子长高
孩子的身高,受很多因素影响的。首先是遗传因素,如果小朋友的父母都比较高,孩子未来
吃三七真的可以让孩子长高吗
吃三七不是真的可以让孩子长高,每个人的身高和体重都是受遗传方面的原因和后天性生活
孩子发烧可以长高吗
孩子发烧不会长高。有些家长误以为孩子长高的时候会出现发烧,其实这没有必然的联系
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