怎么减肥快一周瘦十斤?

女,24岁 2019-03-30

病情描述:我是微胖型的,每次运动都没成功,以前节过食,但一吃饭时就疯狂的反弹,想快速减肥!怎么减肥快一周瘦十斤?

正常健康的减肥一周瘦十斤是绝对不可能的,除非你不保证身体健康,大量的食用泻药和利尿药物,不过这就失去减肥的价值了,甚至会威胁生命!你减肥的方案应该是有问题的,你可能过度节食了,所以造成大脑出现不受支配的感觉,赶快恢复正常饮食,等你的体质恢复正常以后,再考虑慢慢的节食+锻炼减肥,别自己采取一些不正确的方式,等你发现疾病的时候,后悔就来不及了!饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡

2019-03-30

相关问答

减肥一月能否瘦20斤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一个月可以瘦20斤,但是确实太多了,建议一个月能瘦十斤就可以了,消瘦太快的话

有没有一周瘦10斤的减肥方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥如果只通过减少我们吃的食量,那么一定会造成水分的流失以及肌肉的流失,况且这两

一个月瘦了十斤正常吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一个月瘦了十斤是否正常,要根据具体情况进行综合判断。如果是因为每天坚持体育锻炼

减肥食谱一周瘦10斤

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥食谱一周瘦十斤,是不太,现实的,而且如果真的要瘦十斤,那么对身体的伤害也是比

一天快速瘦十斤的方法有哪些?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

基本上想要一天之内快速瘦掉十斤体重的方法是不存在的,因为如果患者的身体在短时间内

一天快速瘦十斤的方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

基本上想要一天之内快速瘦掉十斤体重的方法是不存在的,因为如果患者的身体在短时间内

减肥大概多少斤脸才会瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果原来的体重比较大,大概减掉三十斤左右,脸部会有瘦下去的迹象。但是瘦的不会太明

一周瘦10斤的方法减肥操

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

其实并没有一套减肥操可以保证一周能瘦掉10斤。因为具体的减肥操还是需要根据个人的

一天瘦十斤的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于一天瘦十斤的方法基本上是不存在的,因为如果想要很好健康的减肥,一定要遵循身体

一周瘦十斤的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一周瘦10斤的减肥是不科学的。减肥不能够急于求成,是需要一个过程的。如果减的太快

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据