健身房踏步机减肥有用吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身房踏步机减肥有用，因为运动减肥还是比较好的，但是必须要长期的坚持，偶尔的一次

健身有减肥效果吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

健身是可以减肥的，健身本是通过一些器械运动或者是体力运动来消耗人体的脂肪，通过燃

吃过减肥药,以后健身减肥还管用吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃过减肥药以后健身减肥应该也还是管用的，因为像健身减肥的话，大多是通过运动来使体

乳糖益菌粉对减肥有作用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑乳糖益菌粉对减肥有一定的辅助效果，能够促进人体的肠道蠕动能力，加快新陈代谢，

健身减肥效果怎么样

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

健身减肥效果是比较不错的，可以提高身体的免疫力，而且还可以加快身体的代谢的速度，

健身减肥能喝红茶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥是可以喝红茶的。因为红茶是可以帮助肠胃消化、促进食欲、刮油减肥的功效，也

减肥健身前吃还是健身后吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人在健身时，应尽量在健身之前吃东西。健身不仅具有锻炼肢体能力的作用，同时还

有氧健身操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有氧健身操是可以减肥的，有氧健身操是指健身的时间在40分钟以上，多进行一些有氧运

健身减肥对甲状腺结节有用吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

健身减肥对甲状腺结节作用不是很大。减肥一般需要进行大量的运动，如果患者是伴随有甲

减肥餐跟健身餐有区别吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥餐和健身餐是有区别的。减肥餐会严格控制碳水和脂肪，不过可以满足人体日常所需