南瓜子吃了会胖吗

减肥期间可以吃南瓜子吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子可食部分的各项营养数值均比新鲜南瓜子略高，南瓜子热量也是相当高的，如果过量

吃南瓜子会胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃南瓜子不会长胖，因为南瓜子中含有丰富的纤维素，并且卡路里较低，属于一种纤体类的

南瓜子吃多了会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃南瓜子多了可能会引起身体发胖，因为南瓜子中含有一定的蛋白质成分，并且具有丰富的

南瓜籽吃多了会胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子中有氨酸、脂肪油、蛋白质、及维生素。根据你的描述南瓜子是属于高油肪食品，少

南瓜子吃了会胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

如果少量吃南瓜子不会胖，因为南瓜子是一种纤体类的食物，卡库里也不是很高，在咀嚼和

南瓜子吃多了会长胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

南瓜子吃多了会长胖，虽然南瓜子的热量很低，但还具有一定的热量、糖分等，所以如果食

吃南瓜子会胖吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃南瓜子不会长胖，因为南瓜子中含有丰富的纤维素，并且卡路里较低，属于一种纤体类的

南瓜子会不会胀气

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

适当的吃南瓜子不会胀气，但是南瓜只吃多了之后会导致胀气的出现，因为少量的吃南瓜子

南瓜子吃多了会长胖吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

南瓜子吃多了会长胖，虽然南瓜子的热量很低，但还具有一定的热量、糖分等，所以如果食

吃南瓜子会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃南瓜子可能会引起身体肥胖，因为南瓜子中含有脂肪油和蛋白质，并且具有一定的油酸和