每天早上一杯淡盐水可以减肥吗
未知,0岁 2020-05-19
病情描述:每天早上一杯淡盐水可以减肥吗
每天早上一杯淡盐水是会起到一定减肥效果的,空腹喝淡盐水是具有润肠通便的作用,可以清除肠道内堆积的毒素,分解脂肪,从而可以避免脂肪的增加。每天的饮食要多清淡为主,切勿吃过于油腻辛辣的食物。想要达到理想的减肥目的,就要采取有氧运动,不仅能够减掉体内多余的脂肪,而且瘦下来之后也不容易发生反弹,但是需要坚持每天运动。
2020-05-24
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每天早上喝一杯水能减肥吗
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早上一杯淡盐水减肥吗
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