肺活量影响跑步吗
未知,0岁 2020-12-01
病情描述:肺活量影响跑步吗
肺活量是会影响跑步的,但影响不大。因为跑步速度快还是慢,是跟身体素质有关,需要有足够的爆发力和优秀的跑步技术。即使肺活量大,如果爆发力低,耐力也不好,跑步肯定也跑不快。相反,肺活量小的人,若爆发力很强,耐力也很好,跑的肯定很快。所以,肺活量对跑步影响不大,不用过于担心。但是长期监测跑步,是可以提高人体的肺活量的,肺活量大的人,运动后不容易出现喘气,胸闷等现象。
2020-12-01
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