跑完步第二天腿疼还能继续跑吗

跑步后为什么腿会伸不直

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果有跑完步第二天腿疼伸不直的情况，考虑应该是跑步肌肉无氧呼吸，乳酸分泌过多刺激

跑步膝盖疼能不能继续跑

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

通常，建议膝盖疼痛后不要继续跑步。错误的姿势表明，由运动引起的膝关节滑膜炎不能伴

锻炼完第二天肌肉酸痛还能继续吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

锻炼完第二天肌肉酸痛不一定还能继续，肌肉酸痛程度情况判断，是因人而异的。如果肌

拔牙后第二天能跑步吗

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

拔牙后第二天不能跑步，刚拔完牙暂时不要做剧烈性运动，如果想运动可以先散步，过一周

跑完步腿疼是怎么回事

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

跑完步后出现腿疼不适，有可能为以下几种原因引起：1.患者平时缺乏运动，突然进行

跑步时气急喘息还能继续跑吗

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

跑步时气急喘息还能继续跑的，但不能过快。在这种情况下，可以使用腹式呼吸来跑步，

跑步腿酸痛还继续跑吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

如果跑步时出现了腿酸痛的症状，不可以再继续跑，需要立即停下并且休息，否则会使疼痛

跳绳第二天小腿疼还要继续吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳第二天小腿疼是可以继续跳绳的。出现上述症状时，可能是长时间没有运动导致乳酸

为什么跑完步体重下降那么多

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑完步体重下降的多，主要是通过出汗这个渠道，消耗了身体大量的水分。实际上并没有消

练完腿后第二天适合跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

练完腿后第二天适合跑步，但需根据个人的身体状况和训练强度来决定。在进行腿部训练