爬楼梯锻炼容易得滑膜炎是真的吗应注意什么

滑膜炎爬楼梯吃力怎么办？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

滑膜炎爬楼梯很难的情况，只能慢慢调养，没有好办法。滑膜炎是关节腔的炎症变化。可以

老人爬楼梯锻炼身体会造成关节损伤吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

老人爬楼梯锻炼身体会造成关节损伤。因为爬楼梯的时候，膝盖部位的负担比平时大很多，

膝盖酸痛能爬楼梯锻炼吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

膝盖酸痛，不能爬楼梯锻炼。患者出现膝盖酸痛的症状，可能是患有滑膜炎的疾病引起的

爬楼梯可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬楼梯是可以减肥的，爬楼梯也是一项对燃脂有效的锻炼。尤其是楼层越高，燃脂效果越好

爬楼梯多少层能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬楼梯多少层能减肥没有一个固定的数量，主要看个人能承受的运动而定。爬楼梯属于一项

爬楼梯锻炼是否容易得滑膜炎?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

滑膜炎是由于关节退变、机械应力刺激、病毒或细菌感染以及内分泌紊乱等多种原因导致的

腰疼可以爬楼梯锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰疼的人是可以进行爬楼梯锻炼的。因为在爬楼梯的过程中，腰部肌肉可以有效得到锻炼，

爬楼梯和爬坡哪个减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

爬楼梯和爬坡相比爬坡更容易减肥，因为在爬坡的时候，由于坡度的幅度大小不一样，这样

低血压可以爬楼梯锻炼吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

低血压患者在爬楼梯锻炼时需谨慎。虽然适度的锻炼有助于改善血液循环和增强体质，但过

爬楼梯真的可以减肥吗？

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

爬楼梯确实可以帮助减肥。作为一种高强度的有氧运动，爬楼梯不仅能有效燃烧卡路里，还