低血压可以爬楼梯锻炼吗
男,25岁 2019-02-06
病情描述:我是一名低血压的患者,我想适当的锻炼身体以来抵抗低血压,可以爬楼梯锻炼吗?
一般来说,低血压会导致全身无力、精神痛苦、脸色苍白等症状。在日常生活中,患者可以做太极拳、散步等锻炼方法,这些方法不会对患者的身体造成太大的负担。像平时血压比较低的话是不建议做剧烈运动的,有可能脑部供血不足导致头晕,严重时候还会出现晕厥,爬楼梯少量是问题不大的,是不能为了锻炼身体特意爬楼梯的,爬楼梯消耗也是很大的建议平时多走路或者慢跑吧,不要太劳累,平时饮食多注意吃盐,可以多补充各种汤,有升血压作用。
2019-02-06
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