爬楼梯对膝盖有损伤吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

爬楼梯对膝盖有损伤吗 首先需要说明一下，其实日常爬楼，是伤害不到膝盖的。但是短时

在家爬楼梯能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在家爬楼梯一般可以减肥。爬楼梯属于一种有氧运动，通常可以起到消耗体内脂肪的作用，

膝盖酸痛能爬楼梯锻炼吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

膝盖酸痛，不能爬楼梯锻炼。患者出现膝盖酸痛的症状，可能是患有滑膜炎的疾病引起的

低血压可以爬楼梯锻炼吗

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

一般来说，低血压会导致全身无力、精神痛苦、脸色苍白等症状。在日常生活中，患者可以

爬楼梯锻炼是否容易得滑膜炎?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

滑膜炎是由于关节退变、机械应力刺激、病毒或细菌感染以及内分泌紊乱等多种原因导致的

腰疼可以爬楼梯锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰疼的人是可以进行爬楼梯锻炼的。因为在爬楼梯的过程中，腰部肌肉可以有效得到锻炼，

爬楼梯和爬坡哪个减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

爬楼梯和爬坡相比爬坡更容易减肥，因为在爬坡的时候，由于坡度的幅度大小不一样，这样

经常爬楼梯会发生骨刺吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

经常爬楼梯会发生骨刺。其主要原因是长期爬楼梯，易出现关节慢性损伤，加之爬楼梯是各

关节镜手术多久能爬楼梯

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

关节镜手术一般能在6个月左右能爬楼梯。但是也要根据损伤的程度来决定，如果是轻度的

天天爬楼梯有哪些好处

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

天天爬楼梯有很多好处，包括：1.增强心肺功能：爬楼梯需要使用到心肺功能，可以促