为什么减肥前期体重不减反升

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:为什么减肥前期体重不减反升

减肥前期体重不减反升的原因较多,比较常见的有肌肉增加和水分增加,而且摄入量大于消耗量也可能造成体重不减反升。在减肥期一般需要做一些运动锻炼,而运动通常有利于肌肉的生长,就可能造成肌肉增加,出现体重适当增加现象。在减肥期身体需要较多的能量,肌肉组织会提高吸收较多的营养出现大量堆积肝糖现象,就会出现水分增加,导致体重反升。若在运动减肥时期,摄入了大量的热量或者脂肪,就会出现体重反增现象。

2020-05-30

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