减肥为什么体重不减反增

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:减肥为什么体重不减反增

减肥体重不减反而升,主要是由于肌肉比脂肪的密度要大,如果运动后肌肉生长体重也就会增加。在运动减肥期,也有可能是没有注意合理的饮食控制,出现了暴饮暴食或者大量的吃高脂肪、高热量的食物导致的摄入量高于消耗的量,这样也就会引起体重不减反而增加的现象。平时在运动的时候一定要注意饮食方面,要严格的进行控制,如果只是肌肉生长,一般的情况下,过一段时间体重就会逐渐的下降。

2020-05-17

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